(The Turkish Post) – Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Ateş, son yıllarda kalp-damar hastalıklarının yalnızca stres, sigara ya da kötü beslenmeyle açıklanamayacağını belirterek görünmez risklere dikkat çekti. Gıdalardaki kimyasal kalıntılar, pestisitler, ev içi kirleticiler, bozuk klima filtreleri ve kalitesiz oda spreylerinin kalp krizini tetikleyen etkenler arasında hızla yükseldiğini söyledi.
Doç. Dr. Ateş, “Bu tür görünmez kirlilikler modern çağın yeni kalp krizi nedenleridir. Evde solunan koku bile damar iltihabını tetikleyebilir.” dedi.
Bilimsel araştırmalar yeni tehlikeyi gösteriyor
Gıda ve çevresel toksinlere dikkat çeken Doç. Dr. Ateş, uluslararası araştırmalardan örnekler paylaştı.
ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü (NIH) destekli çalışmalara göre, böcek ilacı ve kimyasal kalıntılar damar içi iltihabı artırarak kalp hastalığı riskini yükseltiyor. Environmental Research dergisinin 2023 tarihli meta-analizi, böcek ilaçlarına uzun süre maruz kalmanın kalp-damar hastalığı riskini yaklaşık üç kat artırdığını ortaya koyuyor.
JAMA Network Open’da yayımlanan veriler ise iç mekânlardaki ince partikül madde (PM2.5) ve uçucu kimyasalların (VOC) yüksek olduğu ev ve iş yerlerinde yaşayan kişilerde hipertansiyon ve kalp krizi oranlarının anlamlı şekilde yükseldiğini gösteriyor.
Oda spreyindeki kimyasal kalbi yoruyor
Özellikle havalandırılmayan kış aylarında kullanılan kalitesiz oda spreylerinin çoğu zaman fark edilmeyen bir risk olduğunu belirten Doç. Dr. Ateş şöyle konuştu:
“Sigarayı konuşuyoruz, kolesterolü konuşuyoruz ama hastanın her gün soluduğu oda spreyi çoğu zaman konuşulmuyor. Sprey ve tütsüler havaya mikroskobik kimyasal partiküller salar. Bunlar kana karışarak damar iç yüzeyine zarar verir, ritim bozukluğu ve pıhtılaşma eğilimini artırır.”
Kalp sağlığı için 6 hayati öneri
Doç. Dr. Ateş’in önerileri şöyle:
Klima filtrelerini düzenli değiştirin, evi sık havalandırın.
Oda spreyi, tütsü ve aerosol kullanımını sınırlayın; doğal içerikli ürünlere yönelin.
Evde gaz sızıntısı uyarı cihazı bulundurun.
Organik veya kalıntı analizinden geçmiş gıdalar tercih edin; sebze ve meyveleri iyice yıkayın.
Kapalı ortamda sigara içilmesini kesinlikle engelleyin.
Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerinizi düzenli takip edin.
